2015年06月10日

Slow Life Aestheticでサバイバルに備えましょう!

大変な時代になってきました。第3次世界大戦がいつ始まってもおかしくない世界情勢の中、日本も着々と戦争できる準備を整えていますが、福島原発は収束どころか悪化の一途をたどり、日本どころか、韓国や中国やロシアまで放射能を拡散しているという事実。世界での日本人の人口はわずか1.5%なのに、クスリの使用量は40%! 本当に無茶苦茶です。
今、私達に必要なのは、生き残り(サバイバル)の知恵と実践です。

1、新聞・テレビなどマスコミの言うことを鵜呑みにせず、ネットなどから正しい情報を入れる。
2、免疫力を落とさないよう、NBCが提唱する「健康美人であるための5つのポイント」の実践!
1) 少食の習慣を身につける。
2) 適度な運動で老化を遅らせる。
3) 笑いのある生活で免疫力UP。
4) 化学物質をなるべく摂らない。
5) 若さのカギ 腸内環境を整える。

此れらの実践をするに当たって、ユックリと食事や休息を取り、ユッタリと適度な運動と呼吸をする。
slow life aestheticでサバイバルに備えましょう!
posted by NBC at 11:33| Comment(0) | 日記
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